IKK Gesundheitsforum 2012

17. IKK Gesundheitsforum

Thema: "Frauenherzen schlagen anders"

Ort: Remscheid

IKK-Gesundheitsforum am 31. August 2012 in Remscheid

 

 

„Frauenherzen schlagen anders“, so lautete das Motto des diesjährigen Gesundheitstages, den der Landesverband NRW UFH zusammen mit der IKK classic im Hotel Remscheider Hof in Remscheid ausgerichtet hatte. Vierzig Teilnehmerinnen – und damit so viel wie noch nie seit Bestehen des Aktionstages -  hatten sich aus den Arbeitskreisen des Landesverbandes angemeldet.

 

In einem aktiven Veranstaltungsteil unter Leitung von Marcel Kohlberg von „Exclusive Fitness“ aus Hilden wurde mit viel Spaß in zwei Gruppen ein herzfrequenzorientiertes Training zur Sensibilisierung der eigenen Herzfrequenz durchgeführt. Der Nachmittag war dem Vortrag von Herrn Professor Dr. Melchior Seyfarth gewidmet, der als Direktor der Medizinischen Klinik Kardiologie des HELIOS-Klinikum

Wuppertal-Herzzentrum den Teilnehmerinnen anschaulich und sehr nachhaltig die Ursachen und die  Symptome einer Herzschädigung vor Augen führte.

 

Herzerkrankungen sind mit mehr als 300 000 Infarkten im Jahr die führende Todesursache. In 90 % aller Fälle ist eine Arterioklerose schuld daran. Als direkte Risikofaktoren werden Nikotin, Diabetes, Bluthochdruck, Fettwechselstörungen oder genetische Faktoren ausgewiesen; indirekte Faktoren sind Bewegungsmangel, Übergewicht, das Geschlecht oder auch Stress. Bei Frauen unter 45 ohne Symptomatik besteht ein höheres Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben als bei Männern. Bei einem von 500 Infarkten bei Frauen ist emotionaler Stress die Ursache. Warnzeichen und Symptome wie Schmerzen in der Brust mit und ohne Ausstrahlung in Arme, Schulterblätter, Hals, Kehle und Oberbauch; Luftnot, Übelkeit und Erbrechen, Angstgefühle, ein Schwächeanfall und Bewusstlosigkeit, blasse Gesichtsfarbe und kalter Schweiß sollten ernst genommen und umgehend in einer kardiologischen Praxis oder von Kardiologen in einem Krankenhaus untersucht werden, um einen Herzinfarkt auszuschließen oder ihn umgehend fachmännisch behandeln zu können.

 

Um einem Herzinfarkt vorzubeugen empfahl Professor Seyfahrt den Teilnehmerinnen zur Vorbeugung regelmäßige Bewegung, mediterrane Kost, einen mäßigen Alkoholkonsum, Nikotinabstinenz und eine psychosoziale Stabilität.

 

In der anschließenden Diskussion wurde deutlich, dass Koronarerkrankungen ein Thema sind, dass viele Teilnehmerinnen beschäftigt. Der Landesverband und die IKK classic haben mit dieser informativen und gelungenen Veranstaltung einen Anstoß zur Bewusstseinsbildung und vielleicht auch zur Verhaltensüberdenkung und –änderung gegeben.

 

Unser besonderer Dank gilt daher Frau Stegemann und Frau Schlabbach von der IKK, die die Organisation dieses Gesundheitsforums übernommen haben.

 

 

 

Köln, den 03.9.2012

Birgit Fröhlich

 

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